EMS va HIFEM ikkalasi mushakni qurishga va minimal vaqt ichida yog 'yo'qotishga va'da berishadi. Ammo' farqi nimada? Va qaysi usul yaxshiroq natijalarga olib keladi?
EMS nima?
EMS elektro-myo-stimulyatsiyani anglatadi va tibbiyotda uzoq vaqtdan beri individual mushaklarni rag'batlantirish uchun ishlatilgan, masalan, ortopedik operatsiyalardan keyin. Ammo endi EMS mushaklarni mashq qilish uchun tobora ko'proq foydalanilmoqda. Bu hozirda ayniqsa sport zallarida taklif etiladi.
EMS qanday ishlaydi?
Oddiy fikr shundaki, mushaklar ishlatilmaganda qisqaradi va ularni siqsangiz, kuchayadi. Hozirgacha mashg'ulotlar ko'p vaqt va intizomni talab qildi. Ammo EMS siz mushaklaringizni og'irliklarni ko'tarmasdan mashq qilishingiz mumkinligini va'da qilmoqda - oqim bu mushakda siqilishni keltirib chiqaradi. Bemor namlangan elektrodlar bilan kostyum kiyib, zaif mushaklarning teriga mushak ichiga kirib borishini ta'minlaydi. Shunday qilib, mushak tolalari harakat qilmasdan qulay tarzda siqiladi.
EMS qay darajada samarali?
Sport olimlari bu usul faqat individual mushaklar uchun samarali ekanligini, ammo butun tanada mashq qilish uchun mos emasligini ta'kidladilar. EMS asosan teri ostidagi tezkor mushak tolalarini qo'zg'atadi, chunki oqim mushaklarga chuqur kira olmaydi. Natijada, ozgina qo'zg'atilgan mushak tolalari tezda charchaydi. Buni butun vujudni qo'llaganidan keyin o'zini juda sust his qiladigan bemor ham sezadi. Bu haqiqiy mashg'ulotdan keyin taskin beruvchi charchoq kabi his etilishi mumkin, ammo afsuski bu muvaffaqiyat belgisi emas. EMS mushaklarni qurish paytida sport zalida odatiy kuch mashqlaridan ortda qola olmaydi, ayniqsa agar u haftasiga bir marta ishlatilsa.
TeslaSculpt HIFEM texnologiyasi nima?
TeslaSculpt HIFEM qurilmasi umuman boshqacha ishlaydi. Bu erda katta nervlarga etib boradigan magnit maydon yaratiladi, bu butun mushak to'qimasini maksimal qisqarishiga olib keladi. Buning uchun aplikatorlar davolanadigan va bog'lab turadigan tananing yuzasiga joylashtirilgan. U erda ular impulslarni chiqaradilar va elektromagnit maydon yaratadilar. Bu mushaklarni juda qisqa vaqt ichida ming marta qisqarishiga, aniqrog'i 30 daqiqali mashg'ulotda 36000 marta qisqarishiga olib keladi.
TeslaSculpt HIFEM qurilmasi yordamida natijalar?
EMS faqat yuzadagi mushaklarni rag'batlantirsa, TeslaSculpt mushaklarning chuqurroq qatlamlariga kirib, ancha katta mushaklarni siqib chiqaradi. Shuning uchun qorin va dumba kabi katta mushak guruhlari uchun juda samarali. Mushaklarning keng ko'lamli qurilishi keyinchalik avtomatik ravishda yog 'yoqilishiga olib keladi. Har uch-besh sekund ichida mushaklar guruhining taxminan 50 foizini faollashtiradigan situps yoki squats bo'lsa, TeslaSculpt 30 daqiqada 36000 marta mushakni 100% mashq qiladi.
TeslaSculpt juda samarali
EMS bilan davolangandan so'ng, bir necha haftadan so'ng mushaklarda sezilarli o'sish va yog 'yo'qolishi kuzatilmaydi. TeslaSculpt-da u boshqacha ko'rinadi. 8 haftadan so'ng siz davolangan hududda o'rtacha 16% mushak o'sishini va o'rtacha yog 'yo'qotilishini 19% kutishingiz mumkin. Bunga davolangan mushaklar guruhi atrofida metabolizm kuchli rag'batlantirilganligi sababli erishiladi. Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz va tanangizga pardoz berishni xohlasangiz, davolanish yaxshi ishlaydi. Doimiy mashg'ulot bilan mushaklarning o'sishi va yog 'yo'qotilishi ham ancha uzoq davom etadi.
Aniq xulosa
EMS an'anaviy kuch mashqlaridan ortda qola olmaydi, ammo TeslaSculpt qisqa vaqt ichida o'lchanadigan va ko'rinadigan natijalarga olib keladi. Agar tanangizni qisqa vaqt ichida takomillashtirishni xohlasangiz, buni TeslaSculpt yordamida qilishingiz kerak
